Tijdens individuele CSR-coaching worden uw fysieke en mentale belastbaarheid geleidelijk weer opgebouwd. Eerst wordt gewerkt aan uw herstel. Naarmate uw herstel vordert, komt het accent meer te liggen op verbetering van uw zelfmanagement. De bedoeling is dat u met uw dagelijkse taakbelasting zo goed leert omgaan, dat u zich vitaal gaat en blijft voelen. Zo nodig wordt u geholpen om vaardigheden te ontwikkelen zoals 'beter leren nee-zeggen', of 'prioriteiten stellen'. In geval van ziekteverzuim wordt u zorgvuldig begeleid bij uw werkhervatting.

De concrete invulling van de begeleiding is altijd individueel maatwerk. De CSR-coaches maken gebruik van de CSR-methode, gecombineerd met toepassingen uit verschillende andere therapeutische stromingen. Er wordt waar nodig samengewerkt met vertegenwoordigers uit andere disciplines, zoals  huisartsen, bedrijfsartsen, fysiotherapeuten, ontspanningstherapeuten, enz.

Meestal volstaat een kort begeleidingstraject. Afhankelijk van de aard, de ernst en de duur van uw klachten moet u rekenen op 5 tot 15 sessies. Normaal gesproken is er binnen twee maanden een duidelijke vermindering van klachten en verbetering van uw functioneren merkbaar.

Wanneer u hier klikt leest u meer over onze Verwijsservice.