Om zo secuur en effectief mogelijk te kunnen inspelen op de problemen die de cliënt ervaart, begint de CSR-coach altijd met een uitgebreid diagnostisch onderzoek: de 'Energie CheckUp'.

De 'Energie CheckUp' bestaat uit twee gesprekken met de coach, het invullen van een 'on-line' vragenlijst en een psycho-fysiologische meting. 

De resultaten, conclusies en adviezen worden samengevat in een schriftelijke rapportage. Meestal neemt de Energie CheckUp 2 à 3 weken in beslag.