• Login: Partners
  • Cliënten
  • Vind coach
    • Wat je moet weten over burn-out
    • Stressherstel-test
    • Het CSR-coachingstraject
    • Vergoeding CSR-coaching
    • Gratis coaching voor UTA- en medewerkers bouwplaats
  • CSR Academie
    • Opleiding stresspreventie en -interventie
    • Word CSR-Partner
    • Aanmeldformulier
  • In Bedrijf
  • Webshop
  • Stressblog
  • Over CSR
    • De CSR-Methode
      • Sonja van Zweden – Grondlegger van de CSR-Methode
    • Whitepaper
    • Team
    • Contact
  • Werkdrukvoorziening
  • Zoek
  • Menu Menu

Bewezen beter bij stress en burn-out

burn-out

Over de CSR-Methode

De CSR-Methode pakt stressklachten en burn-out psycho-biologisch aan. Dat betekent dat je wordt gecoacht op drie niveaus: lichaam, gedrag en psyche.

‘CSR’ staat voor Chronische Stress Reversal: het terugdraaien en herstellen van de (ziekmakende) effecten van chronische stress.

CSR-Methode leren? Download het e-book

Voordelen van de CSR-Methode

  • Mentaal én fysiek
  • Bewezen groot effect: significante klachtenvermindering
  • Wetenschappelijk onderbouwd
  • Duurzaam herstel
  • Hoge klanttevredenheid

Vind een erkende CSR-stresscoach in jouw buurt

Maak gratis kennis met één van onze CSR-coaches.

burn-out coaching

Stressblogs en Nieuws

Kennismaken met CSR-coach Karin Rekvelt

Ben jij benieuwd naar de mens achter de CSR-coach? Dit snappen…
2 mei 2022/door csr centrum
De biologie speelt een steeds belangrijkere rol bij de manier waarop naar burn-out gekeken wordt.

Koerswijziging op komst voor burn-out behandeling?

Vanouds beschouwen psychologen en artsen burn-out als een psychisch probleem en speelt de stressfysiologie een ondergeschikte rol. Hier lijkt een kentering in te komen en dat is goed nieuws.
14 oktober 2021/door csr centrum
Tweede-Kamer-31-Foto-Bart-van-Vliet-2048x1365-1

Laat politici niet alleen keihard werken, maar ook keihard rusten

Chronische overbelasting ligt op de loer in de Tweede Kamer. De hoge werkdruk zorgt voor fouten en ongelukken. Het wordt tijd dat we accepteren dat we geen robots zijn, schrijven Jennifer Elders en Carolien Hamming in Trouw op zaterdag 17 april 2021.
19 april 2021/door csr centrum
Gerritje Beukers-de Kleuver

Missie: behandeling burn-out verbeteren

Met de huidige burn-out aanpak wordt de patiënt (ongewild) tekort gedaan, zoals ik mijn grootmoeder ooit tekortdeed.
16 oktober 2020/door Carolien Hamming
Whitepaper: Een nieuwe kijk op stress

Whitepaper: Een nieuwe kijk op stress

Een psychobiologische aanpak bij stressklachten, overspanning en burn-out leidt gemiddeld tot betere resultaten dan een puur psychologische behandeling. We schreven hierover een whitepaper.
2 oktober 2020/door Lisanne van Veen
CSR Centrum - herstellen van coronastress

Herstellen van coronastress: ‘Lichaam én psyche moeten tot rust komen’

Vergeetachtig, een kort lontje en sneller emotioneel: de coronacrisis heeft ons uitgeput. Een stressvolle periode vraagt extra energie en daar moet je extra van herstellen.
27 juli 2020/door csr centrum
cropped-Wat-moet-je-doen-als-je-burnout-bent_24-1.png

Video: Wat moet je doen als je burn-out bent?

In dit informatieve (en ook nog leuke) filmpje leggen we uit wat je moet doen om weer te herstellen van burn-out.
1 oktober 2019/door Ayelt van Veen
cropped-Schermafbeelding-2019-10-01-om-18.51.09.png

De vicieuze cirkel van chronische stress

Een mens kan enorme prestaties leveren en kan veel stress aan. Maar als je steeds te weinig herstelt, pleeg je roofbouw op je lichaam. Je raakt langzaam uitgeput en er ontstaan veranderingen in je stresssysteem. Met emotionele, cognitieve en lichamelijke klachten als gevolg. En het duurt máánden voordat je weer helemaal de oude bent. Daarom kun je er beter voor zorgen dat het niet zover komt.
1 oktober 2019/door Ayelt van Veen
cropped-Waarom-duurt-burnout-foto-2.jpeg

Waarom duurt burn-out zo lang?

Burn-out duurt het langst van alle werkgerelateerde psychische klachten. Opvallend is ook de grote spreiding in duur van burn-out: van drie maanden tot meer dan een jaar. Waarom duurt het herstel soms zo lang? Patiënten ogen niet ziek, maar kunnen maanden, soms jaren niet normaal functioneren.
25 juli 2019/door Carolien Hamming
cropped-104f96a0-0364-48de-a70d-7ed0ec08aec3-1-1.jpg

Eerste hulp bij burn-out

Wat is een burn-out en wat moet je wel, of juist niet doen om te herstellen?
4 juli 2019/door Carolien Hamming
Schermafbeelding 2019-09-02 om 14.55.05

Carolien Hamming bij Zorg.nu

Antoinette Hertsenberg van Zorg.nu interviewt Carolien Hamming, directeur van CSR Centrum, over burn-out.
2 maart 2019/door Ayelt van Veen
cropped-Hoe-ontstaat-burnout_11-1.png

Video: Waarom raken gezonde mensen burn-out?

Over burn-out bestaan nog altijd veel misverstanden. Dat het een psychisch probleem is bijvoorbeeld, dat uit je hoofd gepraat kan worden. Daarom hebben we er een korte, informatieve video over gemaakt. Zodat je snel begrijpt wat er mis gaat.
3 oktober 2018/door csr centrum

CSR Centrum werkt onder andere voor:

 

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Neem contact met ons op

Mail ons

0 + 2 = ?

Heb je een vraag aan ons? Stel die hier dan gerust. Wij proberen altijd zo snel mogelijk te antwoorden.

CSR Centrum
Broekseweg 47
4231 VD Meerkerk

T: 0183 – 354 294
E: info@csrcentrum.nl

Volg onze berichten ook op:

 

Over CSR

 

 

Privacy, kwaliteit en voorwaarden

Navigatie

Zoek CSR-Coach | CSR Academie | CSR in Bedrijf | Webshop | Stressblog | De CSR-Methode | Over CSR

Populair
  • Kennismaken met CSR-coach Karin Rekvelt2 mei 2022 - 17:44
  • De biologie speelt een steeds belangrijkere rol bij de manier waarop naar burn-out gekeken wordt.CSR CentrumKoerswijziging op komst voor burn-out behandeling?14 oktober 2021 - 12:07
  • Whitepaper: Een nieuwe kijk op stressWhitepaper: Een nieuwe kijk op stress2 oktober 2020 - 12:00

Contact

CSR Centrum
Broekseweg 47
4231 VD Meerkerk

T: 0183 – 354 294
E: info@csrcentrum.nl

facebooktwitter

 

© CSR Centrum – 2022

Scroll naar bovenzijde

Deze website gebruikt cookies. Als u doorgaat met deze site, gaat u akkoord met het gebruik van cookies.

OKLees meer

Cookie en privacy instellingen



Hoe wij cookies gebruiken

We kunnen vragen om cookies op uw apparaat te plaatsen. We gebruiken cookies om ons te laten weten wanneer u onze websites bezoekt, hoe u met ons omgaat, om uw gebruikerservaring te verrijken en om uw relatie met onze website aan te passen.

Klik op de verschillende rubrieken voor meer informatie. U kunt ook enkele van uw voorkeuren wijzigen. Houd er rekening mee dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op uw ervaring op onze websites en de services die we kunnen bieden.

Essentiële Website Cookies

Deze cookies zijn strikt noodzakelijk om u diensten aan te bieden die beschikbaar zijn via onze website en om sommige functies ervan te gebruiken.

Omdat deze cookies strikt noodzakelijk zijn om de website te leveren, heeft het weigeren ervan invloed op het functioneren van onze site. U kunt cookies altijd blokkeren of verwijderen door uw browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website geforceerd te blokkeren. Maar dit zal u altijd vragen om cookies te accepteren/weigeren wanneer u onze site opnieuw bezoekt.

We respecteren volledig als u cookies wilt weigeren, maar om te voorkomen dat we u telkens opnieuw vragen vriendelijk toe te staan om een cookie daarvoor op te slaan. U bent altijd vrij om u af te melden of voor andere cookies om een betere ervaring te krijgen. Als u cookies weigert, zullen we alle ingestelde cookies in ons domein verwijderen.

We bieden u een lijst met opgeslagen cookies op uw computer in ons domein, zodat u kunt controleren wat we hebben opgeslagen. Om veiligheidsredenen kunnen we geen cookies van andere domeinen tonen of wijzigen. U kunt deze controleren in de beveiligingsinstellingen van uw browser.

Overige externe diensten

We gebruiken ook verschillende externe services zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Aangezien deze providers persoonlijke gegevens zoals uw IP-adres kunnen verzamelen, kunt u ze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van onze site aanzienlijk kan verminderen. Wijzigingen zijn pas effectief zodra u de pagina herlaadt

Google Webfont Instellingen:

Google Maps Instellingen:

Google reCaptcha instellingen:

Vimeo en Youtube video's insluiten:

Privacy Beleid

U kunt meer lezen over onze cookies en privacy-instellingen op onze Privacybeleid-pagina.

Privacy en kwaliteit
Accept settingsHide notification only