Whitepaper Een nieuwe kijk op stress

Een integrale visie op stress kan leiden tot een effectievere behandeling van burn-out. Dat is de conclusie van het onderzoek dat Carolien Hamming (directeur CSR Centrum) dit jaar deed en presenteerde in de whitepaper Een nieuwe kijk op stress.

Wij helpen je herstellen van stress en burn-out. Eerst fysiek, dan mentaal.

CSR coaching

burn-out

Langdurige overbelasting put je uit en ontregelt ook je stress- en immuunsysteem. Wil je stoppen met roofbouw, of hulp bij herstel van burn-out? Erkende CSR-coaching helpt.

CSR academie

burn-out

Verwerf actuele psycho-biologische kennis over stress en herstel, en leer mensen met stressklachten effectiever te begeleiden. Wetenschappelijk onderbouwd, systematisch en praktisch.

CSR bedrijfsadvies

burn-out

Verhoog de duurzame inzetbaarheid van medewerkers met incompany trainingen, bedrijfsadvies en dialoog over werkdruk en stress.

Vind een erkende CSR-stresscoach in jouw buurt

Maak gratis kennis met één van onze CSR-coaches.

burn-out coaching

Stressblogs en Nieuws

Mindstretch-pilot banner — Vroegsignalering stressklachten bij werknemers binnen handbereik
De nieuwe app Mindstretch geeft werknemers objectief inzicht in hun eigen mentale inspanning-herstel balans, op het werk en privé. Heeft jouw bedrijf mogelijk interesse om mee te doen met een pilot? Meld je aan voor het gratis webinar op 2 december van 19.30 - 20:30 uur.
Lees meer
23 november 2020/door csr centrum

Gerritje Beukers-de Kleuver — Missie: behandeling burn-out verbeteren
Met de huidige burn-out aanpak wordt de patiënt (ongewild) tekort gedaan, zoals ik mijn grootmoeder ooit tekortdeed.
Lees meer
16 oktober 2020/door Carolien Hamming

Whitepaper: Een nieuwe kijk op stress — Whitepaper: Een nieuwe kijk op stress
Een psychobiologische aanpak bij stressklachten, overspanning en burn-out leidt gemiddeld tot betere resultaten dan een puur psychologische behandeling. We schreven hierover een whitepaper.
Lees meer
2 oktober 2020/door Lisanne van Veen

CSR Centrum – herstellen van coronastress — Herstellen van coronastress: ‘Lichaam én psyche moeten tot rust komen’
Vergeetachtig, een kort lontje en sneller emotioneel: de coronacrisis heeft ons uitgeput. Een stressvolle periode vraagt extra energie en daar moet je extra van herstellen.
Lees meer
27 juli 2020/door csr centrum

Video: Wat moet je doen als je burn-out bent?
In dit informatieve (en ook nog leuke) filmpje leggen we uit wat je moet doen om weer te herstellen van burn-out.
Lees meer
1 oktober 2019/door Ayelt van Veen

cropped-Schermafbeelding-2019-10-01-om-18.51.09.png — De vicieuze cirkel van chronische stress
Een mens kan enorme prestaties leveren en kan veel stress aan. Maar als je steeds te weinig herstelt, pleeg je roofbouw op je lichaam. Je raakt langzaam uitgeput en er ontstaan veranderingen in je stresssysteem. Met emotionele, cognitieve en lichamelijke klachten als gevolg. En het duurt máánden voordat je weer helemaal de oude bent. Daarom kun je er beter voor zorgen dat het niet zover komt.
Lees meer
1 oktober 2019/door Ayelt van Veen

Waarom duurt burn-out zo lang?
Burn-out duurt het langst van alle werkgerelateerde psychische klachten. Opvallend is ook de grote spreiding in duur van burn-out: van drie maanden tot meer dan een jaar. Waarom duurt het herstel soms zo lang? Patiënten ogen niet ziek, maar kunnen maanden, soms jaren niet normaal functioneren.
Lees meer
25 juli 2019/door Carolien Hamming

Eerste hulp bij burn-out
Wat is een burn-out en wat moet je wel, of juist niet doen om te herstellen?
Lees meer
4 juli 2019/door Carolien Hamming

Schermafbeelding 2019-09-02 om 14.55.05 — Carolien Hamming bij Zorg.nu
Antoinette Hertsenberg van Zorg.nu interviewt Carolien Hamming, directeur van CSR Centrum, over burn-out.
Lees meer
2 maart 2019/door Ayelt van Veen

Video: Waarom raken gezonde mensen burn-out?
Over burn-out bestaan nog altijd veel misverstanden. Dat het een psychisch probleem is bijvoorbeeld, dat uit je hoofd gepraat kan worden. Daarom hebben we er een korte, informatieve video over gemaakt. Zodat je snel begrijpt wat er mis gaat.
Lees meer
3 oktober 2018/door csr centrum

CSR Centrum werkt onder andere voor:

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Neem contact met ons op

Heb je een vraag aan ons? Stel die hier dan gerust. Wij proberen altijd zo snel mogelijk te antwoorden.

CSR Centrum
Broekseweg 47
4230 BA Meerkerk

T: 0183 – 354 294
E: info@csrcentrum.nl

Volg onze berichten ook op: