Whitepaper Een nieuwe kijk op stress
Een integrale visie op stress kan leiden tot een effectievere behandeling van burn-out.
LInk naar:Vind coach
Langdurige overbelasting put je uit en ontregelt ook je stress- en immuunsysteem. Wil je stoppen met roofbouw, of hulp bij herstel van burn-out? Erkende CSR-coaching helpt.
LInk naar:Word coach
Verwerf actuele psycho-biologische kennis over stress en herstel, en leer mensen met stressklachten effectiever te begeleiden. Wetenschappelijk onderbouwd, systematisch en praktisch.
LInk naar:CSR in Bedrijf
Verhoog de duurzame inzetbaarheid van medewerkers met incompany trainingen, bedrijfsadvies en dialoog over werkdruk en stress.
Vind een erkende CSR-stresscoach in jouw buurt
Maak gratis kennis met één van onze CSR-coaches.
Laat politici niet alleen keihard werken, maar ook keihard rusten
Chronische overbelasting ligt op de loer in de Tweede Kamer. De hoge werkdruk zorgt voor fouten en ongelukken. Het wordt tijd dat we accepteren dat we geen robots zijn, schrijven Jennifer Elders en Carolien Hamming in Trouw op zaterdag 17 april 2021.
Lees meer
Missie: behandeling burn-out verbeteren
Met de huidige burn-out aanpak wordt de patiënt (ongewild) tekort gedaan, zoals ik mijn grootmoeder ooit tekortdeed.
Lees meer
Whitepaper: Een nieuwe kijk op stress
Een psychobiologische aanpak bij stressklachten, overspanning en burn-out leidt gemiddeld tot betere resultaten dan een puur psychologische behandeling. We schreven hierover een whitepaper.
Lees meer
Herstellen van coronastress: ‘Lichaam én psyche moeten tot rust komen’
Vergeetachtig, een kort lontje en sneller emotioneel: de coronacrisis heeft ons uitgeput. Een stressvolle periode vraagt extra energie en daar moet je extra van herstellen.
Lees meer
Video: Wat moet je doen als je burn-out bent?
In dit informatieve (en ook nog leuke) filmpje leggen we uit wat je moet doen om weer te herstellen van burn-out.
Lees meer
De vicieuze cirkel van chronische stress
Een mens kan enorme prestaties leveren en kan veel stress aan. Maar als je steeds te weinig herstelt, pleeg je roofbouw op je lichaam. Je raakt langzaam uitgeput en er ontstaan veranderingen in je stresssysteem. Met emotionele, cognitieve en lichamelijke klachten als gevolg. En het duurt máánden voordat je weer helemaal de oude bent. Daarom kun je er beter voor zorgen dat het niet zover komt.
Lees meer
Waarom duurt burn-out zo lang?
Burn-out duurt het langst van alle werkgerelateerde psychische klachten. Opvallend is ook de grote spreiding in duur van burn-out: van drie maanden tot meer dan een jaar. Waarom duurt het herstel soms zo lang? Patiënten ogen niet ziek, maar kunnen maanden, soms jaren niet normaal functioneren.
Lees meer
Eerste hulp bij burn-out
Wat is een burn-out en wat moet je wel, of juist niet doen om te herstellen?
Lees meer
Carolien Hamming bij Zorg.nu
Antoinette Hertsenberg van Zorg.nu interviewt Carolien Hamming, directeur van CSR Centrum, over burn-out.
Lees meer
Video: Waarom raken gezonde mensen burn-out?
Over burn-out bestaan nog altijd veel misverstanden. Dat het een psychisch probleem is bijvoorbeeld, dat uit je hoofd gepraat kan worden. Daarom hebben we er een korte, informatieve video over gemaakt. Zodat je snel begrijpt wat er mis gaat.
Lees meer
CSR Centrum werkt onder andere voor:
Neem contact met ons op
Heb je een vraag aan ons? Stel die hier dan gerust. Wij proberen altijd zo snel mogelijk te antwoorden.
CSR Centrum
Broekseweg 47
4230 BA Meerkerk
T: 0183 – 354 294
E: info@csrcentrum.nl
Volg onze berichten ook op:
Over CSR Centrum
Contact
CSR Centrum
Broekseweg 47
4230 BA Meerkerk
T: 0183 – 354 294
E: info@csrcentrum.nl
© CSR Centrum – 2020