Mentaal en fysiek
Over de CSR-Methode
De CSR-Methode pakt stressklachten en burn-out psycho-biologisch aan. Dat betekent dat je wordt gecoacht op drie niveaus: lichaam, gedrag en psyche.
‘CSR’ staat voor Chronische Stress Reversal: het terugdraaien en herstellen van de (ziekmakende) effecten van chronische stress.
Voordelen van de CSR-methode
Bewezen groot effect: significante klachtenvermindering
Wetenschappelijk onderbouwd
Duurzaam herstel
Hoge klanttevredenheid
Vind een erkende CSR-stresscoach in jouw buurt
Maak gratis kennis met één van onze CSR-coaches.
Nieuwe naam burn-out is gemiste kans
De nieuwe benaming ‘psychische vermoeidheid’ gaat niet helpen om burn-out beter te herkennen, voorkomen of behandelen. We schreven een opiniestuk in Trouw.
CSR te gast in uitzending Kassa: Wat houdt de term ‘burn-out’ eigenlijk in?
Steeds meer mensen zitten thuis met stressgerelateerde klachten. Het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) veranderde het begrip ‘burn-outklachten’ in ‘werkgerelateerde psychische vermoeidheid’. Wat heeft dit voor gevolgen? Het televisieprogramma Kassa besteedde hier op zaterdag 4 maart 2023 aandacht aan en onze CSR-collega Rebecca Vandenabeele was te gast in de studio.
Goede zorg voor overbelast personeel: zo doen ze dat in het Canisius-Wilhelmina Ziekenhuis
Bijna 40 verpleegkundigen en diverse specialisten binnen het CWZ begeleidden we met CSR-coaching. Hierop blikken we terug met Ineke Berendsen: leidinggevende van de longafdeling.
Bedrijfsarts Cees Everaert over CSR-coaching
Al ruim vijftien jaar verwijst bedrijfsarts Cees Everaert regelmatig cliënten met stressklachten door naar CSR.
Timmerman Hans over stressklachten: “Gelukkig trok mijn leidinggevende aan de bel”
Interview met bouwplaatsmedewerker en voormalig CSR-cliënt Hans over zijn burn-outklachten.
Kennismaken met voormalig CSR-cliënt Pleun
Stevige burn-outklachten hebben, maar wél nog halve dagen werken? Dat kan. En juist dan is coaching hard nodig.
Focus op veerkracht biedt perspectief
Hoe stressbestendig ben jij? Dat hangt af van je veerkracht. Waar je veerkracht van afhangt leggen we je hier uit.
Kennismaken met CSR-coach Karin Rekvelt
Ben jij benieuwd naar de mens achter de CSR-coach? Dit snappen…
Koerswijziging op komst voor burn-out behandeling?
Vanouds beschouwen psychologen en artsen burn-out als een psychisch probleem en speelt de stressfysiologie een ondergeschikte rol. Hier lijkt een kentering in te komen en dat is goed nieuws.
Missie: behandeling burn-out verbeteren
Met de huidige burn-out aanpak wordt de patiënt (ongewild) tekort gedaan, zoals ik mijn grootmoeder ooit tekortdeed.
Whitepaper: Een nieuwe kijk op stress
Een psychobiologische aanpak bij stressklachten, overspanning en burn-out leidt gemiddeld tot betere resultaten dan een puur psychologische behandeling. We schreven hierover een whitepaper.
Video: Waarom raken gezonde mensen burn-out?
Over burn-out bestaan nog altijd veel misverstanden. Dat het een psychisch probleem is bijvoorbeeld, dat uit je hoofd gepraat kan worden. Daarom hebben we er een korte, informatieve video over gemaakt. Zodat je snel begrijpt wat er mis gaat.
Video: Wat moet je doen als je burn-out bent?
In dit informatieve (en ook nog leuke) filmpje leggen we uit wat je moet doen om weer te herstellen van burn-out.
Eerste hulp bij burn-out
Wat is een burn-out en wat moet je wel, of juist niet doen om te herstellen?
CSR Centrum werkt onder andere voor:
Neem contact met ons op
Heb je een vraag aan ons? Stel die hier dan gerust. Wij proberen altijd zo snel mogelijk te antwoorden.
CSR Centrum
Broekseweg 47
4231 VD Meerkerk
T: 0183 – 354 294
E: info@csrcentrum.nl
Volg onze berichten ook op:
Whitepaper: Een nieuwe kijk op stress2 oktober 2020 - 12:00