Aafke Dijkstra Praktijk voor Complementaire Zorg
Van der Dussenvliet 61, 2992 WK, Barendrecht
T: 06 – 410 23 008
E: dijkstra@csrcoach.nl
I: www.praktijkaafkedijkstra.nl

CSR-stress en burn-out coach, Midlife Happiness Expert, Multidisciplinair therapeut, HRM Adviseur
Specialisatie: Stress en burn-out, midlifecrisis (andropauze) van de man

Voel jij je gespannen en gestrest? Sta je ’s ochtends vermoeid op? Heb je regelmatig een kort lontje? Blijf je piekeren en voel je je futloos? Zie je als een berg op tegen je werk?

Als jij deze klachten herkent, is de kans groot dat je last hebt van chronische stress of een burn-out. Je put jezelf lichamelijk en geestelijk uit; je pleegt roofbouw. Stress zit niet tussen je oren, maar door je hele lichaam. Het begint meestal klein en sluipt er langzaam in.

Ik help je om te werken aan de opbouw van je energie en leer je hoe je een gezonde balans tussen privé en werk bewaart. Mijn aanpak is praktisch en direct. Het is altijd maatwerk en afgestemd op jouw situatie. We brengen eerst in kaart hoe ernstig je stressklachten zijn of burn-out is. Vervolgens coach ik je systematisch en stapsgewijs naar je herstel, zowel lichamelijk, mentaal en op gedragsniveau. Ook werk je aan zelfmanagement, zodat je niet weer in dezelfde valkuil stapt.

Maak gratis kennis!

  • vrijblijvend telefoongesprek
  • 20 minuten
  • zonder verplichting of kosten
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

UTA-medewerker?

Bel eerst CSR Centrum voor gratis coaching
Tel: 0800 - 023 17 73