Aafke van der Ende
CSR-coach in Capelle aan den IJssel. Bekijk haar profiel en maak vrijblijvend 20 minuten kennis. Werkzaam bij ACT2sleep
ACT2sleep
Kanaalweg 33-35, 2903 LR, Capelle aan den IJssel
Burn-out coach in Capelle aan den IJssel
Registerpsycholoog NIP / Arbeid en Organisatie. Specialisaties: begeleiding bij slaapproblemen en stress- en burn-out coaching.
Als stress- en burn-outcoach én slaappsycholoog zie ik dagelijks hoe nauw deze thema’s met elkaar verweven zijn. Bij ACT2sleep begeleid ik mensen die vastlopen door stress, overbelasting of slaapproblemen – vaak alle drie tegelijk. Zo kampt 90% van mijn slaapcliënten met stress, terwijl 60% van mijn burn-outcliënten slaapproblemen heeft. Stress verstoort de slaap, en slecht slapen werkt stress verder in de hand. Daardoor raken mensen steeds verder verwijderd van herstel en vitaliteit.
In mijn coaching combineer ik psychologische kennis met een lichaamsgerichte aanpak. De CSR-Methode sluit hier naadloos bij aan: een integrale body-mind-benadering die herstel actief ondersteunt. In de eerste fase van het traject kijken we wat jij nodig hebt om je batterij weer op te laden. Daarna werken we aan duurzaam herstel, vitaliteit en beter zelfmanagement. Hoe ben je in deze situatie beland? En hoe kun je het straks anders doen?
Ik werk al meer dan 20 jaar met een brede doelgroep: mensen op alle niveaus – van vmbo tot en met wo, vaak maar niet uitsluitend, werkzaam in techniek, veiligheid en (openbaar) vervoer. Ik pas mijn stijl aan op wie ik voor me heb. Mijn werkwijze is persoonlijk, inlevend en betrokken, met oog voor wat werkt.
Als Registerpsycholoog NIP heb ik beroepsgeheim en volg ik regelmatig scholing en intervisie om mijn registratie te behouden. In 2025 heb ik mij geschoold in de CSR-methode en ben ik aangesloten als partner van CSR Centrum.
Daarnaast werk ik onder andere met: ACT (Acceptance & Commitment Therapy), oplossingsgerichte coaching, hartcoherentie / HRV-biofeedback en adem- en ontspanningstherapie.
Afspraken kunnen plaatsvinden in Utrecht, Capelle aan den IJssel of online.
Neem contact op met deze burn-out coach in Capelle aan den IJssel
Neem vrijblijvend en kosteloos contact op met Aafke van der Ende via onderstaand formulier. Tijdens een intakegesprek van 20 minuten maken jullie kennis met elkaar en bespreken jullie wat Aafke voor je kan betekenen.
Maak gratis kennis!
- vrijblijvend telefoongesprek
- 20 minuten
- zonder verplichting of kosten
