Linda de Vroed
CSR-coach in Dordrecht. Bekijk haar profiel en maak vrijblijvend 20 minuten kennis. Werkzaam bij Coachingspraktijk Even naar Binnen
Coachingspraktijk Even naar Binnen
Groenedijk 7, 3311 DB, Dordrecht
Burn-out coach in Dordrecht
Linda de Vroed is als coach gespecialiseerd in burn-out preventie en herstel, teamcoaching, leiderschap en loopbaanontwikkeling en heeft een praktijk in Dordrecht.
“Ik herken mijzelf niet meer,” hoor ik vaak van cliënten met stressklachten.
Als je last hebt van chronische stress, voel je je niet alleen erg moe, maar heb je ook vaak een ‘kort lontje’ en minder zin in sociale contacten. Je kunt dan minder goed nadenken en hebt moeite met plannen en het maken van keuzes. Ook depressieve gevoelens en angsten zijn niet ongewoon bij chronische stress.
Let wel: we hebben allemaal een bepaalde mate van stress nodig om scherp en alert te blijven. Daar is niets mis mee. Het gaat mis wanneer je gedurende een langere periode van stress onvoldoende tijd neemt voor ontspanning en rust. Je stresssysteem blijft dan geactiveerd, komt niet tot rust en kan ontregeld raken.
Chronische stress komt vaker voor dan je denkt! En dat is niet voorbehouden aan mensen met een ‘bepaalde persoonlijkheid’ of een dubbele baan. Het kan ons allemaal overkomen. De grote gemene deler is wel dat de overbelasting onvoldoende is herkend of langdurig is genegeerd. Het signaleren van stress en het krijgen van tools om daarmee om te gaan — dáár kan ik je als stress- en burn-outcoach bij helpen.
Het is verstandig om al bij geringe klachten support te zoeken, met doel de roofbouw te stoppen. Hoe langer chronische stress immers duurt, hoe moeilijker het wordt om terug te veren. Een ‘energie-check-up’ biedt al snel inzicht.
Mijn werkwijze typeert zich als praktisch, duidelijk, deskundig en vriendelijk. Ik ben er om jou te helpen en om je weer ‘jezelf’ te laten voelen. Mijn praktijk heeft eigen parkeergelegenheid, is rolstoelvriendelijk en goed bereikbaar met het openbaar vervoer. Ik ben ruim 15 jaar actief in het coachen van teams, leidinggevenden en professionals. Wil je daar meer over weten? Klik dan op mijn website voor meer informatie.
Neem contact op met deze burn-out coach in Dordrecht
Neem vrijblijvend en kosteloos contact op met Linda de Vroed via onderstaand formulier. Tijdens een intakegesprek van 20 minuten maken jullie kennis met elkaar en bespreken jullie wat Linda voor je kan betekenen.
Maak gratis kennis!
- vrijblijvend telefoongesprek
- 20 minuten
- zonder verplichting of kosten
