Simone Brenninkmeijer

CSR-coach in Hengelo. Bekijk haar profiel en maak vrijblijvend 20 minuten kennis. Werkzaam bij Simone Coaching & HR Advies

Simone Coaching & HR Advies
Hazenweg 50, 7556 BM, Hengelo

T: 06 - 18 96 80 28
E: brenninkmeijer@csrcoach.nl
I: simonecoachingadvies.nl

Burn-out coach in Hengelo

NOLOC-gecertificeerd stress- en burn-outcoach met praktijk in Hengelo (Overijssel)
Specialisaties: stress & burn-out, versterken zelfvertrouwen, omgaan met hoge verwachtingen (van jezelf en anderen).

Ben jij moe, gespannen of snel uit balans? Ik help je herstellen van langdurige stress of burn-out.

Als CSR stress- en burn-outcoach vergelijk ik stress vaak met een batterij. Je kunt veel aan, zolang je ook genoeg momenten hebt om op te laden. Maar als er te veel gevraagd wordt – op je werk, thuis of in je hoofd – zonder dat er herstelmomenten zijn, loopt je batterij langzaam leeg. Je merkt dit aan klachten zoals vermoeidheid, slecht slapen, snel geïrriteerd zijn, moeite met concentreren of twijfelen aan jezelf. Blijf je doorgaan, dan kun je uiteindelijk lichamelijk en mentaal uitgeput raken.

Ik help je stap voor stap te herstellen. Eerst leer je wat stress doet met je lichaam en je brein. Je ontdekt wat jouw signalen zijn en wat je nodig hebt om tot rust te komen. Samen kijken we naar hoe je weer kunt opladen – via slaap, beweging, voeding, ademhaling en ontspanning. Daarna onderzoeken we welke patronen, overtuigingen en werksituaties jou uitputten. Je krijgt inzicht in wat je anders kunt doen en hoe je beter je grenzen aangeeft.

Klanten zeggen vaak dat ze zich veilig en gehoord voelen bij mij. Ze waarderen mijn rustige stijl, praktische aanpak en oprechte betrokkenheid. Naast mijn jarenlange ervaring als coach heb ik ruim 20 jaar gewerkt als HR-adviseur in verschillende organisatie. Vanuit mijn eigen ervaring begrijp ik goed hoe het is om te jongleren met een drukke baan, zorgtaken en hoge verwachtingen.

Herstellen van stress vraagt tijd, maar je hoeft het niet alleen te doen. Ik loop een tijdje met je mee en geef je de juiste handvatten. Zodat je niet alleen herstelt, maar ook sterker terugkomt, met meer grip op je energie, je keuzes en je leven.

Voel je dat het zo niet langer gaat? Stuur dan een berichtje, zodat we  een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek kunnen maken.

Neem contact op met deze burn-out coach in Hengelo

Neem vrijblijvend en kosteloos contact op met Simone Brenninkmeijer via onderstaand formulier. Tijdens een kennismakingsgesprek van 20 minuten bespreken jullie vervolgens wat Simone in haar praktijk in Hengelo voor je kan betekenen.

Maak gratis kennis!

• vrijblijvend telefoongesprek
• 20 minuten
• zonder verplichting of kosten