Beschrijving
Loop jij risico op burn-out?
Voel je je regelmatig gestrest of overbelast en wil je weten hoe je ervoor staat? Check jezelf dan met deze gevalideerde vragenlijst.
Na invullen ontvang je direct een rapport met jouw scores, ons deskundig advies en handige tips.
Jouw data zijn veilig bij ons. We gebruiken jouw gegevens nergens anders voor dan voor het tonen van jouw scores.
Stappen:
1. Bestel hierboven de vragenlijst (1 minuut)
2. Invullen wanneer het jou uitkomt (10-15 minuten)
3. Direct jouw scores op het scherm, met ons deskundig advies (en in PDF te downloaden).
Voor wie?
✔ Je hebt stressklachten of je vermoedt dat je een burn-out hebt, en je wilt de ernst ervan inschatten
✔ Je wilt advies en tips om weer veerkrachtig te worden
✔ Je zoekt onderbouwing voor een gesprek met je leidinggevende, bedrijfsarts, huisarts of hulpverlener
✔ Alleen voor jou, geheel anoniem
Wanneer?
Als je het gevoel hebt dat je niet meer goed functioneert op je werk en privé. Het invullen van deze vragenlijst kan je helpen te achterhalen wat er aan de hand is.
Meten is weten
De CSR Vragenlijst stress en veerkracht is een professioneel meetinstrument dat op vier niveaus klachten inventariseert: stressklachten/depressieklachten/ angstklachten, herstelbehoefte na het werk, vermoeidheid en cognitief functioneren. Dit zijn de vier gebieden waar doorgaans klachten optreden, als gevolg van veel inspanning en te weinig herstel. Ook worden 20 veelvoorkomende stressbronnen op het werk uitgevraagd.
Deze vragenlijst is niet bedoeld om een posttraumatische stressstoornis te diagnosticeren.
Ook is deze vragenlijst niet geschikt om professioneel in te zetten bij cliënten (zie hiervoor de vragenlijsten voor professionals).
Direct resultaat
Nadat je de laatste vraag hebt ingevuld, kun je direct bij je resultaat en ons advies met praktische tips. Je kunt het rapport als PDF opslaan. Invullen doe je online en duurt ongeveer 10-15 minuten.
Beschikbare talen
De vragenlijst en het rapport zijn beschikbaar in het Nederlands en Engels. Tijdens het invullen kies je de gewenste taal.
