Werkzaam voor Dijk &- Van Emmerik als Psycholoog NIP, CSR stress- en burn-out coach, ACT-coach, loopbaancoach en re-integratiebegeleider. Mijn studieachtergrond is sociale, organisatie- en culturele psychologie.
In mijn werk vind ik het belangrijk om een sfeer van vertrouwen en ontspanning te creëren. Daar ligt voor mij de basis- een veilige plek bieden om moeilijke gevoelens te delen en je dromen hardop uit te spreken. Als coach ga ik graag het gesprek met je aan over thema’s zoals energiebalans, vitaliteit, leven naar je waarden, loopbaankeuzes en zelfcompassie.
De CSR-methode zie ik als een belangrijk startpunt bij elk traject waar stressklachten een (grote) rol spelen. We hebben namelijk fysieke ontspanning nodig om mentale inspanning te kunnen leveren in ons traject. We zetten samen de eerste stappen naar herstel en onderzoeken gedurende het traject hoe je je leven het liefst zou willen leiden. Bijvoorbeeld:
Eigenlijk zou ik…
• meer avontuur willen
• meer willen sporten
• meer rust en stilte in m’n leven willen ervaren
• het liefste lekker niets doen
Stilstaan bij wat je eigenlijk wil, is iets wat we soms moeilijk vinden en iets wat ook kan bijdragen aan het ontstaan van stressklachten. De CSR-methode biedt niet alleen inzicht in stress gerelateerde klachten, maar helpt ook om duurzame veranderingen te realiseren. Je krijgt handvatten aangereikt om stress in de toekomst beter te hanteren en je leven in te richten op een manier die écht bij jou past.
Neem vrijblijvend en kosteloos contact op met Julia Emmer via onderstaand formulier. Tijdens een intakegesprek van 20 minuten maken jullie kennis met elkaar en bespreken jullie wat Julia voor je kan betekenen.
