De Vragenlijst-interpretatiehulp
Deze chatbot ondersteunt je bij het analyseren van de CSR Vragenlijst. De bot leest de scores van cliënten in, koppelt deze aan de officiële CSR-scoretabellen en geeft per domein een […]
Auteur: Carolien Hamming
De Coach-assistent
De Coach-assistent is bedoeld voor zelfreflectie. Hij beoordeelt je gesprek op verschillende gebieden die belangrijk zijn voor effectieve CSR-coaching, waaronder je basishouding, communicatiestijl en methodisch handelen. Ook toetst de bot […]
Transcriptieservice
Met de Transcriptieservice kun je eenvoudig audiobestanden uploaden en automatisch laten omzetten naar tekst. De transcriptie wordt veilig verwerkt en direct per e-mail naar je verzonden. Handig voor reflecties, sessieverslagen […]
Is een collega uitgevallen met een burn-out? Stuur je een berichtje of laat je de ander juist met rust?
Wanneer een collega uitvalt met een burn-out, roept dat vaak vragen op. Je wilt je betrokkenheid tonen en laten weten dat je meeleeft, maar tegelijkertijd ben je bang om de […]
Wat is de economische impact van burn-out?
Burn-out komt niet uit het niets. Een groot Zweeds onderzoek onder 60.000 medewerkers laat zien hoe stressklachten zich langzaam opstapelen, met ingrijpende gevolgen voor inkomen, gezin en maatschappij. De cijfers zijn confronterend, vooral voor vrouwen en werknemers in zorg en onderwijs. Lees de gehele overzichtsstudie hier.
Een burn-out? Dat overkomt mij niet
Gemiddeld duurt het 8 tot 9 maanden voordat iemand voldoende hersteld is van een burn-out om weer langzaam en stap voor stap aan het werk te kunnen. Die lange hersteltijd alleen al geeft […]
Burn-out: Je hoeft er niet in te geloven om het toch te hebben
Je loopt extra risico op een burn-out, als je werk vaak intensief en emotioneel belastend is. We schreven een artikel voor Tijdschrift voor Coaching over het vroegtijdig herkennen van de signalen.
Een belangrijk artikel, niet alleen voor mensen met stressklachten, maar ook voor hun behandelaren.
Het begrijpen en herkennen van ernstige burn-out: inzichten in fysiologische ontregeling en behandelingsstrategieën
Om burn-out beter te begrijpen en de wetenschappelijke basis van de CSR-methode te vergroten ondersteunt CSR Rebecca Vandenabeele sinds 2022 bij het doen van haar promotieonderzoek naar chronische stress en burn-out. Samen […]
Burn-out is primair een ontregeling van je stresssysteem
“U bent burn-out”, zegt de huisarts. Bram kijkt hem geschrokken aan. Hij heeft zijn arts verteld over dat benauwde gevoel, de aanhoudende pijn in zijn rug, de mist in zijn hoofd, de vreselijke vermoeidheid en zo meer. Maar burn-out? Dat had hij niet zien aankomen. Hij is juist een doorzetter, iemand die van aanpakken weet. Bovendien, Brams buurman is psychiater en die zegt dat burn-out helemaal niet bestaat.
In dit informatieve overzichtsartikel over de CSR-Methode, geschreven door directeur van CSR Carolien Hamming en promovenda Rebecca Vandenabeele voor het Tijdschrift voor Coaching, wordt beschreven hoe burn-out zich ontwikkelt en welke stappen je kunt nemen om herstel te bevorderen.
Nieuwe naam burn-out is gemiste kans
De nieuwe benaming ‘psychische vermoeidheid’ gaat niet helpen om burn-out beter te herkennen, voorkomen of behandelen. We schreven een opiniestuk in Trouw.