Coach
Specialisatie: Stress en burn-out, loopbaan
Voel je je gejaagd, vermoeid, kun je slecht slapen of ben je snel geïrriteerd? Heb je nergens zin in en is alles je te veel? Ben je soms angstig of somber?
Als je deze klachten herkent is de kans groot dat je last hebt van chronische stress, overspannenheid of burn-out. De balans tussen inspanning en ontspanning is zoek, daarom is het moeilijk om te herstellen.
Als CSR-coach help ik jou om de klachten te verminderen en weer plezier in je leven te krijgen. Door een uitgebreide intake krijg je zicht op je klachten en de ernst hiervan. Je leert hoe stress fysiek en mentaal werkt en welke veranderingen jij kunt aanbrengen om weer ontspannen en vol energie in het leven te staan. Mijn aanpak is doelgericht, praktisch en met een positieve insteek.
Ben jij toe aan minder stress en meer energie? Neem dan contact op voor een vrijblijvende kennismaking.
Neem vrijblijvend en kosteloos contact op met Andrea Lenis via onderstaand formulier. Tijdens een intakegesprek van 20 minuten maken jullie kennis met elkaar en bespreken jullie wat Andrea voor je kan betekenen.
