Anouk Bisschops

CSR-coach in Ruinen. Bekijk haar profiel en maak vrijblijvend 20 minuten kennis. Werkzaam bij Anouk Bisschops Bedrijfsmaatschappelijk Werk

Anouk Bisschops Bedrijfsmaatschappelijk Werk
Leeuwte 12, 7963 PK, Ruinen

T: 06 - 44 55 46 09
E: bisschops@csrcoach.nl
I: anoukbisschops.nl

Burn-out coach in Ruinen

Burn-out coach en bedrijfsmaatschappelijk werker met een praktijk in Ruinen
Specialisatie: stress & burn-out, balans werk & privé, werkplezier & vitaliteit, omgaan met verlies

Waar veel mensen zich niet zo bewust van zijn, is dat stress best gezond kan zijn. Ons stress-systeem is een functie van ons lichaam dat altijd werkt. We hebben het ook nodig voor ons dagelijks functioneren. Normaal gesproken regelt ons stress-systeem de afwisseling tussen inspanning en ontspanning automatisch, maar dit kan ontregeld raken op het moment dat je gedurende langere tijd te weinig kan opladen/ontspannen terwijl je actief blijft. Dan blijft het stress-systeem geactiveerd, terwijl het belangrijk is om dit systeem ook voldoende rust te gunnen. Als je jezelf gedurende lange tijd overbelast, dan raak je uit balans. Je merkt dit het eerst doordat je je vermoeid voelt, je vergeet van alles, je hebt een overvol hoofd en je krijgt een korter lontje. Herkenbaar?

Misschien heb je al van alles geprobeerd om je grenzen te bewaken en in balans te blijven, maar heeft dat nog niet tot het gewenste resultaat geleid. Als stress & burn-out coach kan ik je hierbij helpen. Je leert op een preventieve wijze een dreigende burn-out te voorkomen of we gaan samen aan de slag zodat je kan herstellen van een burn-out. 

Tijdens een intake stemmen we samen af hoe het traject zal verlopen. Als eerste zorgen we voor rust en ontspanning voor hoofd en lijf. Daarna gaan we werken aan verder herstel en het verbeteren van jouw vaardigheden zodat je leert hoe je je balans kunt blijven bewaken. De coaching is praktisch ingesteld volgens de CSR-methode.

Samen spreken we af waar onze gesprekken plaatsvinden. Daar waar het kan, ga ik graag de natuur in. Maar online contact of live op een afgesproken locatie is ook mogelijk.

Heb ik je interesse gewekt? Neem dan gerust eens contact op voor een vrijblijvende kennismaking. Je kunt ook altijd een kijkje nemen op mijn website.

Neem contact op met deze burn-out coach in Ruinen

Neem vrijblijvend en kosteloos contact op met Anouk Bisschops via onderstaand formulier. Tijdens een intakegesprek van 20 minuten maken jullie kennis met elkaar en bespreken jullie wat Anouk voor je kan betekenen.

Maak gratis kennis!

• vrijblijvend telefoongesprek
• 20 minuten
• zonder verplichting of kosten