NOBCO Senior Coach gespecialiseerd in begeleiding van mensen op het gebied van stress en burn-out, rouw en verlies, relatietherapie, re-integratie en loopbaanvraagstukken met praktijk in Rotterdam.
Je werkt hard, maar het voelt niet meer goed.
Misschien herken je het: je slaapt slechter, je lontje is korter dan je wil, en de veerkracht die je altijd had lijkt zoek. Het lukt niet meer zo goed om te relativeren en opgewekt de dagelijkse dingen voor elkaar te krijgen. Je functioneert nog wel, maar het kost steeds meer moeite. Voor jezelf, op het werk, thuis.
Dat is het moment om even pas op de plaats te maken, en tijd te maken voor herstel.
Samen onderzoeken we wat er speelt, op lichamelijk én persoonlijk vlak. Je leert hoe stress werkt, hoe roofbouw ontstaat, en hoe je stap voor stap weer ruimte en energie terugwint. Daarna kijken we naar de patronen en gewoonten die je ondermijnen, en bouwen we aan wat wél bij jou past.
Ik werk met werknemers, leidinggevenden en zzp’ers die vastlopen bijvoorbeeld door stress of burn-out.
Wat mensen waarderen: ik ben rustig, geduldig en betrokken, en ik durf ook door te vragen als dat nodig is. Ik sta niet snel ergens van te kijken.
Na 25 jaar mensgericht werk in HR en coaching — in het bedrijfsleven én het onderwijs — werk ik sinds 2017 voltijd als coach. Mijn aanpak put uit meerdere disciplines: de CSR-methode voor stressherstel, Systemisch coachen en opstellingen, Voice Dialogue, Transactionele Analyse en EFT. Zo kan ik aansluiten bij wat jij op dat moment nodig hebt.
Neem vrijblijvend en kosteloos contact op met Caroline Berkhout via onderstaand formulier. Tijdens een intakegesprek van 20 minuten maken jullie kennis met elkaar en bespreken jullie wat Caroline voor je kan betekenen.
