Burn-out coach Utrecht

Zoek je een deskundige burn-out coach in Utrecht of omgeving? Zoek niet verder. Onderstaande burn-out coaches zijn erkende CSR-coaches. Dat betekent dat ze professioneel, ervaren, jaarlijks bijgeschoold, aangesloten bij een beroepsvereniging en expert zijn in hun begeleiding bij stressklachten en burn-out. Ze werken volgens de CSR-Methode en voldoen aan de hoge kwaliteitseisen van CSR Centrum. Klik door om de profielpagina van de door CSR gecertificeerde burn-out coach in Utrecht te bekijken. Maak vrijblijvend 20 minuten kennis, om te zien of er een klik is.

Hilde Jessurun

Burn-out coach in Leusden

Stress en burn-out coach voor energie, balans en re-integratie in Leusden
Specialisatie: stress & burn-out, werk-privé balans, persoonlijke ontwikkeling, re-integratie 

Aanhoudende stress betekent eigenlijk dat je je batterij te ver aan het leegtrekken bent. Dat je onvoldoende hersteltijd hebt. Dit brengt – zo weten we inmiddels – een ontregeling van het lichaam teweeg (en daar hoort het brein bij). Je lichaam geeft allerlei signalen af (moe, slecht slapen, hoofdpijn, vaker allerlei pijntjes, geen concentratie), maar hoe stop je dan, hoe (en wat) laat je even los zodat je kunt herstellen? 

Herstellen vraagt zowel fysieke als mentale aanpassingen. En dat valt niet altijd mee! Ik help je om die aanpassingen te vinden, te voelen en toe te passen. 

Sinds 2009 ben ik NOBCO gecertificeerd coach en counselor en werk op locatie Leusden en De Bilt. Cliënten geven aan dat ze mijn mix van warme aandacht, uitdagen en humor erg waarderen. Naast gesprek werk ik graag ervaringsgericht met oefeningen en opdrachten; het doen en ervaren wat iets teweeg brengt heeft vaak grote impact. 

Als coach voor energie, balans en re-integratie help ik je duidelijk te krijgen wat er onder jouw ervaren stress schuil gaat en werken we aan herstelmogelijkheden en herstelgedrag. Ik faciliteer en geef handvatten; daarmee ga je aan de slag. Stap voor stap zodat je uiteindelijk zelf weer verder kunt. 

Naast mijn opleiding in coaching/counseling en A&O psychologie ben ik geschoold in ACT (acceptance & commitment therapie) en werk met de CSR-methode bij stress en burn-out. Mijn motto is: er zijn meer wegen naar Rome, dus meerdere methodieken worden door elkaar gebruikt waar nodig. 

Naast individuele coaching geeft ik trainingen in het houden van balans en opbouwen van veerkracht (psychologische flexibiliteit). Dit in het kader van preventie/verkorten van verzuim. 

Neem contact op met deze burn-out coach in Leusden

Neem vrijblijvend en kosteloos contact op met Hilde Jessurun via onderstaand formulier. Tijdens een intakegesprek van 20 minuten maken jullie kennis met elkaar en bespreken jullie wat Hilde voor je kan betekenen.

/door

Annemieke Vink

Burn-out coach in Nieuwegein

Coach / re-integratiecoach
Stress- en burn-out / chronische aandoeningen / hoog sensitiviteit

Ik kan je helpen als je door stressklachten niet meer kunt wat je altijd kon. We werken eerst aan fysiek herstel. Je krijgt meer inzicht in hoe stress werkt en hoe je hiervan kunt herstellen. We gaan op zoek naar oplossingen, die voor jóu werken.

Als je lijf weer tot rust gekomen is, onderzoeken we hoe het zo ver heeft kunnen komen en hoe je dit voortaan kunt voorkomen. Als coach hou ik je een spiegel voor. Ik help je om nieuw gedrag te leren, als je oude patronen niet effectief meer zijn.

Ook mensen die langdurig leven met een gevoeliger stresssysteem, kunnen bij mij terecht. Ik ondersteun je om de beste balans te vinden. Ik ken de uitdagingen van het leven met een beperkte belastbaarheid uit eigen ervaring. Cliënten zeggen vaak, dat ze zich hierdoor echt begrepen voelen.

Ik maak gebruik van technieken uit ACT, mindfulness, opstellingen en EssentieCoaching®. Maar ook van mijn boerenverstand en eigen ervaring. Cliënten omschrijven mij als rustig, helder, sensitief en toegewijd.

Op deze locatie coach ik op maandag en donderdag.

/door

Hilde Jessurun

Burn-out coach in De Bilt

Stress en burn-out coach voor energie, balans en re-integratie in De Bilt
Specialisatie: stress & burn-out, werk-privé balans, persoonlijke ontwikkeling, re-integratie 

Aanhoudende stress betekent eigenlijk dat je je batterij te ver aan het leegtrekken bent. Dat je onvoldoende hersteltijd hebt. Dit brengt – zo weten we inmiddels – een ontregeling van het lichaam teweeg (en daar hoort het brein bij). Je lichaam geeft allerlei signalen af (moe, slecht slapen, hoofdpijn, vaker allerlei pijntjes, geen concentratie), maar hoe stop je dan, hoe (en wat) laat je even los zodat je kunt herstellen? 

Herstellen vraagt zowel fysieke als mentale aanpassingen. En dat valt niet altijd mee! Ik help je om die aanpassingen te vinden, te voelen en toe te passen. 

Sinds 2009 ben ik NOBCO gecertificeerd coach en counselor en werk op locatie De Bilt en Leusden. Cliënten geven aan dat ze mijn mix van warme aandacht, uitdagen en humor erg waarderen. Naast gesprek werk ik graag ervaringsgericht met oefeningen en opdrachten; het doen en ervaren wat iets teweeg brengt heeft vaak grote impact. 

Als coach voor energie, balans en re-integratie help ik je duidelijk te krijgen wat er onder jouw ervaren stress schuil gaat en werken we aan herstelmogelijkheden en herstelgedrag. Ik faciliteer en geef handvatten; daarmee ga je aan de slag. Stap voor stap zodat je uiteindelijk zelf weer verder kunt. 

Naast mijn opleiding in coaching/counseling en A&O psychologie ben ik geschoold in ACT (acceptance & commitment therapie) en werk met de CSR-methode bij stress en burn-out. Mijn motto is: er zijn meer wegen naar Rome, dus meerdere methodieken worden door elkaar gebruikt waar nodig. 

Naast individuele coaching geeft ik trainingen in het houden van balans en opbouwen van veerkracht (psychologische flexibiliteit). Dit in het kader van preventie/verkorten van verzuim. 

Neem contact op met deze burn-out coach in De Bilt

Neem vrijblijvend en kosteloos contact op met Hilde Jessurun via onderstaand formulier. Tijdens een intakegesprek van 20 minuten maken jullie kennis met elkaar en bespreken jullie wat Hilde voor je kan betekenen.

/door

Annemieke Vink

Burn-out coach in Utrecht

Coach / re-integratiecoach
Stress- en burn-out / chronische aandoeningen / hoog sensitiviteit

Ik kan je helpen als je door stressklachten niet meer kunt wat je altijd kon. We werken eerst aan fysiek herstel. Je krijgt meer inzicht in hoe stress werkt en hoe je hiervan kunt herstellen. We gaan op zoek naar oplossingen, die voor jóu werken.

Als je lijf weer tot rust gekomen is, onderzoeken we hoe het zo ver heeft kunnen komen en hoe je dit voortaan kunt voorkomen. Als coach hou ik je een spiegel voor. Ik help je om nieuw gedrag te leren, als je oude patronen niet effectief meer zijn.  

Ook mensen die langdurig leven met een gevoeliger stresssysteem, kunnen bij mij terecht. Ik ondersteun je om de beste balans te vinden. Ik ken de uitdagingen van het leven met een beperkte belastbaarheid uit eigen ervaring. Cliënten zeggen vaak, dat ze zich hierdoor echt begrepen voelen. 

Ik maak gebruik van technieken uit ACT, mindfulness, opstellingen en EssentieCoaching®. Maar ook van mijn boerenverstand en eigen ervaring. Cliënten omschrijven mij als rustig, helder, sensitief en toegewijd. Mijn coaching vindt plaats in een prachtige tuin net buiten Utrecht.

/door

Andrea Lenis

Burn-out coach in Amersfoort

Coach
Specialisatie: Stress en burn-out, loopbaan

Voel je je gejaagd, vermoeid, kun je slecht slapen of ben je snel geïrriteerd? Heb je nergens zin in en is alles je te veel? Ben je soms angstig of somber?

Als je deze klachten herkent is de kans groot dat je last hebt van chronische stress, overspannenheid of burn-out. De balans tussen inspanning en ontspanning is zoek, daarom is het moeilijk om te herstellen.

Als CSR-coach help ik jou om de klachten te verminderen en weer plezier in je leven te krijgen. Door een uitgebreide intake krijg je zicht op je klachten en de ernst hiervan. Je leert hoe stress fysiek en mentaal werkt en welke veranderingen jij kunt aanbrengen om weer ontspannen en vol energie in het leven te staan. Mijn aanpak is doelgericht, praktisch en met een positieve insteek.

Ben jij toe aan minder stress en meer energie? Neem dan contact op voor een vrijblijvende kennismaking.

Neem contact op met deze burn-out coach in Amersfoort

Neem vrijblijvend en kosteloos contact op met Andrea Lenis via onderstaand formulier. Tijdens een intakegesprek van 20 minuten maken jullie kennis met elkaar en bespreken jullie wat Andrea voor je kan betekenen.

/door

Beatrijs Springveld

Burn-out coach in Utrecht

Coach en oefentherapeut Mensendieck met specialisaties stress- en burn-outklachten, loopbaancoaching, slapen en duizeligheid.

Hoe zou het voor je zijn om weer te weten hoe het voelt om uitgerust te zijn en vanuit vertrouwen te doen wat echt belangrijk voor je is in je leven?

Dit staat centraal in mijn coaching. Daarnaast kunnen ook slapeloosheid, spanningshoofdpijn, nek/schouderpijn, hyperventilatie en duizeligheid aan bod komen.

Ik leer je hoe je lichaam tot rust komt en kan herstellen. Ik help je bewust te worden van de signalen van je lichaam en met het loslaten van patronen die gezond gedrag in de weg staan. Daarmee krijg je duidelijk wat echt belangrijk voor je is, zodat je vanuit vertrouwen keuzes kan maken. In het traject werken we samen aan jouw persoonlijke doelen en komen we tot concrete stappen om deze doelen te bereiken.

Ik werk vanuit de volgende achtergrond:
– CSR Stresspreventie en -interventie
– Oefentherapie Mensendieck
– ACT: Acceptance and Commitment Therapy
– NLP: methodiek voor coaching en communicatieverbetering
– Nascholingen: loopbaancoaching, slaapoefentherapie, duizeligheid, ademhaling/ontspanning, EMDR. 

Neem contact op met deze burn-out coach in Utrecht

Neem vrijblijvend en kosteloos contact op met Beatrijs Springveld via onderstaand formulier. Tijdens een intakegesprek van 20 minuten maken jullie kennis met elkaar en bespreken jullie wat Beatrijs voor je kan betekenen.

/door

Merel Veen

Burn-out coach in Zeist

Coach, trainer en arts
Specialisatie: Stress en burn-out coach, lifecoach, mindfulnesstrainer

Door mijn achtergrond als huisarts heb ik goed zicht op waar fysieke en psychische klachten vandaan kunnen komen en wat de eerste aangewezen stappen zijn. 

Als je bij mij komt onderzoeken we eerst of het inderdaad om chronische stressklachten gaat. Vervolgens gaan we aan de slag met het fysieke herstel zodat je klachten af gaan nemen en je je vitaler gaat voelen. Daarna gaan we onderzoeken welke omstandigheden en welke drijfveren hebben bijgedragen aan de overbelasting en hoe je in de toekomst de balans kunt houden die goed is voor jou. 

Kenmerkend voor mij zijn betrokkenheid, invoelend, ruimte gevend aan wat jou beweegt en praktisch. Ik werk graag op een diepere laag om je drijfveren helder te krijgen en tegelijk heel praktisch zodat je concrete stappen kunt zetten.

Ik ben aangesloten bij de beroepsorganisatie RBCZ zodat je bij bijna alle verzekeraars een deel vergoed kunt krijgen indien je een aanvullende verzekering hebt.

Neem contact op met deze burn-out coach in Zeist

Neem vrijblijvend en kosteloos contact op met Merel Veen via onderstaand formulier. Tijdens een intakegesprek van 20 minuten maken jullie kennis met elkaar en bespreken jullie wat Merel voor je kan betekenen.

/door

Mary van Mourik

Burn-out coach in Utrecht

Loopbaancoaching / stress- en burnoutbegeleiding

Welkom! Je kunt bij mij terecht als je dreigt uit te vallen met stress- en burnoutgerelateerde klachten of al langer deze klachten hebt. Dergelijke klachten zitten letterlijk in je lijf. Dat is dan ook de 1e stap: je lichaam weer tot rust brengen. Weer een balans creëren tussen het gas erop en afremmen. De balans meet ik letterlijk bij je met biofeedbackapparatuur.

Naast mijn werk als loopbaancoach heb ik me sinds 2005 gespecialiseerd in diagnostiek en behandeling van langdurige stress volgens de CSR-Methode. Sinds 2011 ben ik ook biofeedbacktherapeut en kan ik je fysieke en mentale stressreacties meten in mijn praktijk. Voor heel veel klanten is dat inzichtgevend, daardoor snappen ze hun klachten veel beter.

Mijn coaching richt zich op je fysieke herstel, het bijsturen van je gedrag en zicht krijgen in, en zo nodig bijsturen van je overtuigingen. Mijn doel is dat je weer een gezonde balans ervaart. Als je wat dat betreft weer in de goede richting komt, kun je ook betere keuzes maken in je loopbaan. First things first dus.

Mary neemt tot nader order geen nieuwe cliënten aan.

/door

Renée Bolwerk

Burn-out coach in Baarn

Stresscoach en haptotherapeut

De klachten die horen bij stress en burn-out ontstaan door een verstoring tussen je voelen, je denken en je handelen. Je voelt niet meer dat je jezelf uitput, je denkt dat je het allemaal aan moet kunnen en je blijft doorgaan met de intensieve belasting.

Als gecertificeerd haptotherapeut en stress- en burnoutcoach werk ik vanuit mijn praktijk in Baarn. Mijn uitgangspunt is dat je lichaam je feilloos vertelt hoe het met je gaat, maar dat je dit gevoel kunt negeren of zelfs kunt kwijtraken. Met de heldere en praktische CSR aanpak geef ik je handvatten om te herstellen en weer naar je lichaam te luisteren. De belangrijkste sleutel hierbij is dat je je bewust wordt van je dagelijkse gevoelens. Dat je kunt, wilt en durft te handelen op basis van wat je voelt. Een continu leerproces, waar een flinke portie moed voor nodig is maar leidt tot een manier van leven die bij je past. We gaan samen aan de slag om de lichamelijke klachten te verhelpen. We onderzoeken wat je patronen zijn die geleid hebben tot de klachten en wat je moet doen of veranderen om de klachten in de toekomst te voorkomen.

Neem contact op met deze burn-out coach in Baarn

Neem vrijblijvend en kosteloos contact op met Renée Bolwerk via onderstaand formulier. Tijdens een intakegesprek van 20 minuten maken jullie kennis met elkaar en bespreken jullie wat Renée voor je kan betekenen.

/door

Ellen de Graaf

Burn-out coach in Amersfoort

Registerpsycholoog NIP / Arbeid & Organisatie
Specialisatie: stressmanagement, overspanning en burn-out, versterken persoonlijke effectiviteit, ontdekken en benutten van kwaliteiten en talenten

Balans vind ik het sleutelwoord bij de begeleiding èn het voorkómen van stressgerelateerde klachten; balans tussen inspanning en ontspanning. Die balans kun je kwijt raken en niet altijd gemakkelijk terugvinden. Met behulp van de CSR-methode help ik je weer in balans te komen. Aandacht voor en actief aan de slag met herstel is daarbij cruciaal om van de klachten af te komen en om herhaling te voorkomen. Ook inzicht in hoe het bij jou werkt wanneer je met stress te maken krijgt en jouw persoonlijke recept voor balans, zijn belangrijke elementen in de coaching.

Afgestudeerd als arbeids- en organisatiepsychologe ben ik verder opgeleid tot coach. Sinds 2003 begeleid ik mensen bij hun ontwikkeling en bij stressgerelateerde problematiek. Ik werk zoveel mogelijk vanuit de oplossingsgerichte methodiek, zodat ik hen help zichzelf te helpen. Zo ontdekken en ontwikkelen zij hun eigen vermogen en regiemogelijkheden.

Neem contact op met deze burn-out coach in Amersfoort

Neem vrijblijvend en kosteloos contact op met Ellen de Graaf via onderstaand formulier. Tijdens een intakegesprek van 20 minuten maken jullie kennis met elkaar en bespreken jullie wat Ellen voor je kan betekenen.

/door